月經來了

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月經,左右女人情緒;女人,左右男人思緒;男人,左右世界秩序。月經來了!女人、男人、世界,亂了!
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小學生的月經與身高之戰

「現在姐姐國一,不到155,妹妹小五,比姐姐高,不過不到160。」

國小女生來生理期的現象愈來愈多,相信很多家長都會擔心女兒月經來之後會長不高,要注意,女孩如果突然長高就是生理期要來的徵兆,建議家長要帶小女孩去小兒科檢查骨質密度,做生長標準檢查,看看還有多少的長高的空間,如果需要的話,醫生會開延遲生理期的藥,讓孩子有多一些長高的時間。以下整理一些網路資料給大家參考!

◎一般女孩在月經來了以後,還會再長約一年,之後體內生長激素的分泌就逐漸緩慢下來,平均在十四、五歲,生長板就癒合,骨骼定型,不再成長。
◎熟睡時,生長激素的分泌最旺盛,能幫助生長,像有些國中生熬夜讀書,只睡四、五個小時,或睡一下再起來讀書,睡眠周期中斷,都不利生長激素分泌。(11:00~2:00身體在刺激生長板)
◎坊間有人標榜補充生長激素,容易讓人誤以為是一種美容醫學,但此舉有風險,因為這是一種特殊藥品,多用來治療成年人腦部開刀後修補之用,使用前必須做癌症篩檢,以防萬一使用者體內有潛藏癌細胞,這種藥會活化癌細胞。
◎生理期已經來了會長的比較慢,想長高就多運動(一定要多運動,因為還有機會再長高),可能就每天跳繩300下,游泳、打籃球對長高都很有幫助,然後要早點睡,最好是10點前就睡覺,可以睡前喝牛奶。

(引自馬偕醫院小兒內分泌科主治醫師黃琪鈺,記者施靜茹整理) 

【附註】
小兒內分泌及新陳代謝科:
包含兒童生長遲緩、長不高、身材矮小、長不大、體重過輕、青春期發育過遲、性早熟,及各種兒童時期先天、後天性異常如新生兒篩檢之各種先先性疾病、肥胖症、糖尿病、夜尿症等疾病之診斷與治療。



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